Ti capita mai di sentirti scollegato rispetto alle persone che hai vicino? Di sentire che nelle tue relazioni e nella tua vita c’è troppa fatica?

Viviamo spesso impegnati nelle corse quotidiane. Affaccendati e stressati, presi da scadenze e responsabilità. Una vita frullatore che ci mette sotto pressione e scatena emozioni anche intense.
Per vivere al meglio in questo contesto la chiave sono gli Altri.
Essere vicini, comprendere le emozioni proprie e delle persone che ci stanno intorno, e imparare a dare un’altro colore alle nostre giornate.

Come fare allora per avvicinarci, anche quando ci sembra di non avere tempo, o spazio? Il primo passo è allenare la nostra capacità di dire GRAZIE.
In questo webinar conoscerai i benefici della gratitudine sulla tua salute fisica, psicologica e relazionale, e potrai applicare da subito quattro tecniche per innescarla.
Vivere con gratitudine è una scelta, ti aspetto per iniziare insieme.