Produttività e stress
Come diventare più efficaci e stare meglio nell’era dell’iperconnessione
Le nostre giornate sono un susseguirsi senza fine di cose da fare e ogni giorno cerchiamo di incastrare tutto in un calendario già fitto di impegni e scadenze. Nonostante gli sforzi, la sensazione è di non ottenere molto. A fine giornata rimangono molte cose da fare e il nostro livello di stress e frustrazione si alimenta. Il mito della produttività ci spinge a fare più velocemente, ad aggiungere ore, a cercare un modo per ottimizzare e fare di più.
È davvero possibile? E se ci fosse un altro modo per recuperare il controllo delle nostre giornate, fare ciò che è importante e alimentare il nostro benessere?
Questo Live Lab ha proprio questo obiettivo: proporre una modalità alternativa.
Comprenderemo insieme cosa alimenta e cosa mette a rischio la nostra produttività, cosa possiamo fare per ridurre le mille distrazioni e come possiamo avere tempo per le altre attività importanti per noi.
È davvero possibile? E se ci fosse un altro modo per recuperare il controllo delle nostre giornate, fare ciò che è importante e alimentare il nostro benessere?
Questo Live Lab ha proprio questo obiettivo: proporre una modalità alternativa.
Comprenderemo insieme cosa alimenta e cosa mette a rischio la nostra produttività, cosa possiamo fare per ridurre le mille distrazioni e come possiamo avere tempo per le altre attività importanti per noi.
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