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Produttivita e stress

Produttività e stress

Come diventare più efficaci e stare meglio nell’era dell’iperconnessione
Le nostre giornate sono un susseguirsi senza fine di cose da fare e ogni giorno cerchiamo di incastrare tutto in un calendario già fitto di impegni e scadenze. Nonostante gli sforzi, la sensazione è di non ottenere molto. A fine giornata rimangono molte cose da fare e il nostro livello di stress e frustrazione si alimenta. Il mito della produttività ci spinge a fare più velocemente, ad aggiungere ore, a cercare un modo per ottimizzare e fare di più.
È davvero possibile? E se ci fosse un altro modo per recuperare il controllo delle nostre giornate, fare ciò che è importante e alimentare il nostro benessere?
Questo Live Lab ha proprio questo obiettivo: proporre una modalità alternativa.
Comprenderemo insieme cosa alimenta e cosa mette a rischio la nostra produttività, cosa possiamo fare per ridurre le mille distrazioni e come possiamo avere tempo per le altre attività importanti per noi.

Non liberarti delle cose da fare. Sentiti più libero di scegliere cosa fare

Chi si ferma è perduto…e chi non si ferma mai prima o poi si perde

Passa da multitasking a singletasking

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Produttività e benessere: un binomio possibile

Dai miti sulla produttività ad una nuova prospettiva che genera libertà
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I segreti della produttività

Pianificare, ridurre e scegliere cosa fare e quando farlo senza perdere di vista la direzione finale
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Iperconnessione e stress

Come recuperare il valore del tempo “off” in un’epoca che richiede di essere sempre online
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Orientare una mente distratta

Come allenare la propria attenzione nell’economia delle distrazioni

Date

04 May 2021
Expired!

Time

08:00

Local Time

  • Timezone: America/New_York
  • Date: 04 May 2021
  • Time: 02:00
Lucia Francolini

Organizer

Lucia Francolini

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